哺乳期姆妈时时面对乳汁不及的问题安徽红多多信息科技有限公司，而正确的催乳手法不错匡助缓解这一困扰。掌捏一些简便有用的催乳妙技，不仅有助于加多乳汁分泌，还能普及哺乳体验。 最初，热敷是催乳的第一步。用温热的毛巾敷在乳房上5-10分钟，不错促进血液轮回，使乳腺愈加运动。随后，不错进行顾惜的推拿。从乳房外围向乳头倡导轻轻推压，幸免用劲过猛，以免酿成不适或毁伤。 乐至人才网 乐至招聘网 乐至人才人事网 接下来是刺激乳头，不错用手指轻轻旋转或轻拉乳头，匡助刺激泌乳反射。同期，保持雅致的情谊和迷漫的休息也

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